Podaruj sobie wyjątkowy czas w Hotelu SPA Dr Irena Eris, zadbaj o sylwetkę i dobre samopoczucie.
Przygotowany przez profesjonalistów program ćwiczeń, wykwintne i lekkie dania oraz wyjątkowe zabiegi modelujące - wszystko to pozwoli na utratę pierwszych kilogramów, poprawę sylwetki, a przede wszystkim wspaniale wpłynie na samopoczucie.
Podczas pobytu nie tylko odpoczniesz i oderwiesz się od codzienności, ale również oczyścisz ciało i umysł. Zdobytą wiedze i pomysły na dania będziesz mógł wykorzystać podczas przyrządzania posiłków w domu.
CENA PAKIETU OBEJMUJE:
- 10 noclegów w przytulnym pokoju z balkonem,
- całodzienne wyżywienie w formie zdrowej, zbilansowanej diety (1800 kcal) serwowanej w postaci 5 posiłków dziennie wraz z wodą oraz zdrowymi ziołowymi herbatami,
- określenie wartości BMI (indeks masy ciała),
- 9 x codzienna gimnastyka w sali fitness – specjalne zajęcia dobrane przez Instruktora do każdego dnia oraz nastroju grupy m. in. Fit Ball, Tabata, TBC, Zdrowy Kręgosłup, Pilates czy Stretching,
- 9 x codzienne zajęcia w terenie Nordic Walking, piesze wycieczki z elementami stretchingu,
- 9 x codzienne zajęcia odciążające stawy Aqua Aerobic,
- 2 x sesja z trenerem osobistym,
- 2 x spotkanie z dietetykiem,
- 2 x seanse saunowe,
- program zabiegów w Kosmetycznym Instytucie:
- 1 zabieg pielęgnacyjny ciała Genomix Body,
- 1 zabieg pielęgnacyjny ciała Fit & Slim Therapy,
- 1 masaż klasyczny całego ciała z elementami głębokiej regeneracji,
- 2 masaże częściowe ciała.
- warsztaty z dietetykiem na temat zdrowego stylu życia.
DODATKOWE ATRAKCJE:
- Centrum SPA, w którym czekają na Gości basen, pięć jacuzzi – w tym dwa zewnętrzne, zespół saun.
- strefa sportowa – sala fitness, studio cardio, siłownia, stół do tenisa stołowego, bezpłatne wypożyczenie kijków do Nordic Walking.
CO NALEŻY ZABRAĆ?
- strój sportowy do ćwiczeń w sali i na zajęcia w terenie,
- 2 pary obuwia sportowego do ćwiczeń w sali oraz obuwie trekkingowe,
- strój kąpielowy,
- kurtkę chroniącą przed deszczem oraz wiatrem.
TERMINY PROGRAMÓW 2024:
- 15-25 października.
Cena zawiera podatek VAT i nie obejmuje opłaty klimatycznej. Liczba pokoi w ofercie jest ograniczona.
czytaj więcej
