Chcesz odmłodzić swoje ciało i umysł? Poczuć się dobrze z samym sobą i otoczeniem? Pomoże Ci w tym joga!
Specjalnie dobrane sesje ćwiczeń i medytacji pozwolą na szybką regenerację ciała i umysłu. Dodatkowo zadbaj o siebie uzupełniając program zajęć zabiegami pielęgnacyjnymi i relaksacyjnymi masażami w Kosmetycznym Instytucie Dr Irena Eris.
PROGRAM OBEJMUJE:
- 5 noclegów z całodziennym wyżywieniem – 3 posiłki dziennie z możliwością wyboru diety niskokalorycznej 1500 kcal,
- 4 dni pełne relaksacyjnych zajęć jogi:
- poranne ćwiczenia oddechowe oraz Pranajama,
- poranna sesja energizująca – Vinyasa Yoga,
- wspólny spacer oraz praktyka jogi,
- popołudniowa sesja uspokajająca – Hatha Yoga,
- wieczorna sesja relaksacyjna – Nidra Yoga.
- relaks w Centrum SPA, (basen, 3 jacuzzi, zespół saun: rzymska, fińska, caldarium oraz strefa relaksu, a także siłownia i studio cardio),
- monitorowany parking,
- podatek VAT.
TERMIN:
- 4-9 listopada 2018 r.
Cena nie zawiera opłaty uzdrowiskowej.
czytaj więcej
