Polanica Zdrój

Yoga – Take Care of Yourself

Yoga – Take Care of Yourself
New

Offer details

Give yourself a moment only for yourself and a rest filled with active recreation which will bring solace and relaxation.

W trakcie pobytu zajęcia jogi poprowadzi Piotr Bryja, nauczyciel z dwudziestopięcioletnią praktyką oraz instruktor hatha-jogi, vinyasa-jogi (Certyfikat Yoga Alliance RYT200), aerial-jogi i air-jogi, a także jogi rodzinnej i dla dzieci. Od 2016 r. współpracuje z naszym hotelem, prowadząc cotygodniowe zajęcia jogi porannej i indywidualne zajęcia dla gości.

Codziennie rano rozpoczniemy dzień od praktyk porannych hatha-jogi z uwzględnieniem pracy z oddechem, bandhami i medytacją, poprawiające nastrój i zapewniające dobre samopoczucie na resztę dnia.
W godzinach wczesnopopołudniowych praktyka vinyasa-jogi dostosowana do potrzeb uczestników. Sesje tematyczne i funkcjonalne.
Późnym wieczorem przygotujemy się do spokojnego i głębokiego snu, praktykując odprężającą jogę regeneracyjną i pogłębioną relaksację z elementami yoga nidra (joga snu) i praktyk pratyahary (wycofania zmysłów).

PAKIET OBEJMUJE:

  • 5 noclegów w komfortowym pokoju,
  • całodzienne wyżywienie w Restauracji Art Déco (od kolacji w dniu przyjazdu, do śniadania w dniu wyjazdu),
  • zajęcia jogi 3 razy dziennie,
  • relaks w Centrum SPA (2 baseny, 3 jacuzzi, zespół saun, studio cardio),
  • bezprzewodowy dostęp do Internetu (Wi-Fi), niestrzeżony parking oraz podatek VAT.

Dodatkowo Goście mają możliwość wyboru standardowego menu lub diety 1500 kalorii, oraz po śniadaniu lub przed obiadem, możliwość wypicia odżywczego koktajlu w naszej kawiarni.

TERMINY 2019:

  • 13-18 października.

W pokojach klubowych w cenie dodatkowo: bezpłatne korzystanie z kortu tenisowego, squasha, kręgli i bilarda jak również darmowy garaż oraz usługa room service – jednorazowo każdej doby.

Warunkiem realizacji programu jest minimalna liczba 4 uczestników, maksymalnie 12 osób.

read more
  • properties
  • 5 nights
  • FB - Full Board
  • Offer valid to 18.10.2019

This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings. Read more about Privacy Policy.

OK, close