Polanica Zdrój

Joga – Zadbaj o Siebie

Joga – Zadbaj o Siebie
Nowość

Szczegóły oferty

Podaruj sobie chwilę tylko dla siebie oraz wypoczynek wypełniony aktywnym relaksem, który przyniesie ukojenie i odprężenie.

W trakcie pobytu zajęcia jogi poprowadzi Piotr Bryja, nauczyciel z dwudziestopięcioletnią praktyką oraz instruktor hatha-jogi, vinyasa-jogi (Certyfikat Yoga Alliance RYT200), aerial-jogi i air-jogi, a także jogi rodzinnej i dla dzieci. Od 2016 r. współpracuje z naszym hotelem, prowadząc cotygodniowe zajęcia jogi porannej i indywidualne zajęcia dla gości.

Codziennie rano rozpoczniemy dzień od praktyk porannych hatha-jogi z uwzględnieniem pracy z oddechem, bandhami i medytacją, poprawiające nastrój i zapewniające dobre samopoczucie na resztę dnia.
W godzinach wczesnopopołudniowych praktyka vinyasa-jogi dostosowana do potrzeb uczestników. Sesje tematyczne i funkcjonalne.
Późnym wieczorem przygotujemy się do spokojnego i głębokiego snu, praktykując odprężającą jogę regeneracyjną i pogłębioną relaksację z elementami yoga nidra (joga snu) i praktyk pratyahary (wycofania zmysłów).

PAKIET OBEJMUJE:

  • 5 noclegów w komfortowym pokoju,
  • całodzienne wyżywienie w Restauracji Art Déco (od kolacji w dniu przyjazdu, do śniadania w dniu wyjazdu),
  • zajęcia jogi 3 razy dziennie,
  • relaks w Centrum SPA (2 baseny, 3 jacuzzi, zespół saun, studio cardio),
  • bezprzewodowy dostęp do Internetu (Wi-Fi), niestrzeżony parking oraz podatek VAT.

Dodatkowo Goście mają możliwość wyboru standardowego menu lub diety 1500 kalorii, oraz po śniadaniu lub przed obiadem, możliwość wypicia odżywczego koktajlu w naszej kawiarni.

TERMINY 2019:

  • 13-18 października.

W pokojach klubowych w cenie dodatkowo: bezpłatne korzystanie z kortu tenisowego, squasha, kręgli i bilarda jak również darmowy garaż oraz usługa room service – jednorazowo każdej doby.

Warunkiem realizacji programu jest minimalna liczba 4 uczestników, maksymalnie 12 osób.

czytaj więcej
  • właściwości
  • 5 nocy
  • FB - Pełne wyżywienie
  • Oferta ważna do 18.10.2019

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij