Polanica Zdrój

Slow jogging – bieganie z uśmiechem

13 lipca 2018

Zapraszamy wszystkich Gości w okresie wakacyjnym, od 22 czerwca na cosobotni Slow Jogging z naszym instruktorem.

Slow jogging – bieganie z uśmiechem

Slow Jogging posiada wszystkie zalety biegania, ale pozbawiony jest jego wad. Biegamy tempem naprawdę wolnym, umożliwiając swobodną konwersację, bez uczucia zmęczenia czy przyspieszonego oddechu. Biegając w stylu Slow zapobiegamy wielu chorobom cywilizacyjnym, takim jak: otyłość, cukrzyca, choroby krążenia. Jednocześnie nie narażamy się na kontuzje, zakwasy, bóle mięśni i co najważniejsze – nie odczuwamy zmęczenia.

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij