Podstawą jogi jest praca z ciałem i oddechem, a także emocjami i umysłem, dlatego przygotowaliśmy specjalny program m.in. sesje oddechowe, sesje jogi dynamicznej, wzmacniającej i rozciągającej, rytuały tybetańskie, sesje jogi twarzy, wieczorne sesje relaksacyjne i wyciszające z użyciem misy tybetańskiej.
Sesje o różnym poziomie intensywności poprowadzi wieloletnia instruktorka fitness – Beata Frohlich, członkini Polskiego Stowarzyszenia „Joga lyengara”, specjalizująca się w jodze i pilatesie.
DOSTĘPNE TERMINY:
- 19–24 marca – szczegóły programu...,
- 14–19 maja,
- 17–22 września,
- 19–24 listopada.