Schenken Sie sich eine besondere Zeit im SPA-Hotel Dr. Irena Eris, kümmern Sie sich um Ihre Figur und Ihr Wohlbefinden.
Das von Fachleuten ausgearbeitete Trainingsprogramm, exquisite und leichte Gerichte und einzigartige Behandlungen zur Körperformung - all das wird es Ihnen ermöglichen, die ersten Pfunde zu verlieren, Ihre Figur zu verbessern und vor allem wird einen großen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden haben.
Während Ihres Aufenthalts werden Sie nicht nur entspannen und eine Pause vom Alltag genießen, sondern auch Ihren Körper und Ihren Geist reinigen. Das erworbene Wissen und die Ideen für Gerichte können Sie bei der Zubereitung von Mahlzeiten zu Hause anwenden.
IM PAKETPREIS ENTHALTEN:
- 10 Übernachtungen in einem gemütlichen Zimmer mit Balkon,
- Vollpension in Form von gesunder, ausgewogener Ernährung (1800 kcal), serviert als 5 Mahlzeiten pro Tag mit Wasser und gesunden Kräutertees,
- Bestimmung des BMI (Body-Mass-Index),
- 9 x Gymnastik im Fitnessraum - spezielle vom Trainer für jeden Tag und die Stimmung der Gruppe ausgewählte Einheiten, z.B. Fit Ball, Tabata, TBC, Gesunde Wirbelsäule, Pilates oder Stretching,
- 9 x Nordic Walking Aktivitäten im Freien, Wandern mit Stretch-Elementen,
- 9 x gelenkschonende Aqua-Aerobic-Kurse,
- 2 x Sitzung mit einem Personal Trainer,
- 2 x Treffen mit einem Ernährungsberater,
- 2 x Saunagänge,
- Behandlungsprogramm im Kosmetikinstitut:
- 1 Pflegebehandlung des Körpers mit Genomix Body,
- 1 Pflegebehandlung des Körpers mit Fit & Slim Therapy
- 1 klassische Ganzkörpermassage mit Elementen der Tiefenregeneration,
- 2 Teilkörpermassagen.
- Workshops mit einem Ernährungsberater zum Thema gesunde Lebensweise.
ZUSÄTZLICHE ATTRAKTIONEN:
- Spa-Zentrum mit Schwimmbad, fünf Whirlpools - davon zwei im Freien, Saunalandschaft.
- Sportbereich - Fitnessraum, Cardio-Studio, Fitnessraum, Tischtennisplatte, kostenloser Verleih von Stöcken für Nordic Walking.
WAS SOLL MAN MITBRINGEN?
- Sportkleidung für Training drinnen und Aktivitäten im Freien,
- 2 Paar Sportschuhe für die Halle und Trekkingschuhe,
- Badeanzug,
- eine Jacke zum Schutz vor Regen und Wind.
TERMINE FÜR DAS PROGRAMM IM JAHR 2024:
- 15.-25. Oktober.
Der Preis beinhaltet die Mehrwertsteuer und enthält keine Kurtaxe. Die Anzahl der Zimmer im Angebot ist begrenzt.
