Polanica Zdrój

Laufwochenende 16-19 April

Laufwochenende 16-19 April
Spezielles Angebot

Angebotdetails

Wir laden Sie ein zu einem einzigartigen Laufwochenende voller Inspiration und Energie mitten in unseren herrlichen Wäldern.

Unsere Trainer nimmt Sie mit zum ruhigen Joggen und zu schwierigeren Bergläufen. Sie können so Ihre Kondition und die läuferischen Fähigkeiten bei engem Kontakt mit der Natur verbessern.

EIN PAKET BEINHALTET:

  • minimum 2 Nächte vom 16. bis zum 19 April 2020,
  • Frühstück im Art Déco Restaurant,
  • Regenerationscocktail nach dem Lauftraining,
  • 4 mal Lauftraining,
  • Fitnesstraining: Body Art Xross, Roller Body, Stretch & Relax,
  • 1 mal Hatha Youga Regeneratives ,
  • Sprechstunde bei unserem Lauftrainer
  • Entspannung im SPA-Center (2 Schwimmbäder, 3 Whirlpools, Saunakomplex, Cardio-Studio),
  • Parkplatz,
  • Mehrwertsteuer.

Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt auf 15 Personen. Der Preis beinhaltet die Kurgebühr nicht. Die Anzahl der angebotenen Zimmer ist begrenzt.

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  • Eigenschaften
  • Programm bleiben
  • min. 2 Nächte
  • ÜF - Frühstück inklusive
  • Das Angebot ist gültig bis 19.04.2020

 

CZWARTEK

  • 17.00–18.00 Rozbieganie (5-6 km)
  • 18.15–19.00 Stretch & Relax

PIĄTEK

  • 11.00–12.30 Running trial – bieg terenowy po lesie (8-10 km)
  • 12.45 Koktajl regeneracyjny w Café Tomik
  • 17.00–17.45 BODY ART Xross – trening funkcjonalny poprawiający siłę, kondycję i sprawność fizyczną

SOBOTA

  • 11.00–12.30 Bieg górski – zamek na Szczytniku (12 km)
  • 12.45 Koktajl regeneracyjny w Café Tomik
  • 17.00–17.45 Roller Body – ćwiczenia rozluźniające mięśnie

NIEDZIELA

  • 8.30–9.45 Hatha Joga – regeneracyjna
  • 11.00–12.00 Pięciokilometrowy jogging po parku & stretch
  • 12.15 Koktajl regeneracyjny w Café Tomik

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