Begleiten Sie uns zu Tagen mit Yoga. Dies ist eine besondere Zeit, in der Sie sich um Ihre Gesundheit und Ihre Selbstentfaltung kümmern werden.
Die Grundlage des Yoga ist die Arbeit mit dem Körper und dem Atem, aber auch mit den Gefühlen und dem Geist. Die Sitzungen unterschiedlicher Intensität werden von einer langjährigen Fitness-Trainerin geleitet – Beata Frohlich, Mitglied des polnischen Verbandes "Yoga lyengara", der sich auf Yoga und Pilates spezialisiert hat.
IM PAKETPREIS ENTHALTEN:
- 3 bis 5 Übernachtungen,
- frühstücksbuffet,
- drei-Gänge-Abendessen à la carte im Restaurant Szósty Zmysł (Kaffee nach Wahl, Auswahl an gesunden Teesorten, Wasser),
- tägliches Yoga-Programm:
- Yoga-Theorie-Sitzungen,
- Atemübungen,
- dynamische, stärkende und dehnende Yogasitzungen (Yoga für Läufer, Wirbelsäulen-Yoga),
- Tibetische Rituale – das Geheimnis der ewigen Jugend,
- Yoga-Sitzungen für das Gesicht
- Abendliche Entspannungs- und Beruhigungssitzungen mit der tibetischen Klangschale,
- Yoga-Sitzungen an der frischen Luft,
- Entspannung mit grünem Tee,
- grenzenlose Entspannung im SPA-Zentrum (Schwimmbad, 3 Whirlpools, Saunalandschaft, Fitness- und Kardiostudio),
- parkplatz.
PAKETFRISTEN:
- 17-22 November.
Der Preis enthält die Mehrwertsteuer und nicht die Ortstaxe. Die Anzahl der angebotenen Zimmer ist begrenzt.
Im Hotel SPA Dr Irena Eris Krynica Zdrój sind nur Gäste ab 12 Jahren herzlich willkommen.
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